¿Cómo eliminar las flemas?

Última actualización : Nov 17, 2020

Antes de saber cómo deshacerse de la flema veamos qué es lo que la causa. La flema es causada por una irritación en los pulmones o la garganta. Esta irritación es ocasionada por las infecciones bacterianas, los virus, y los alérgenos. El escupir flemas no se considera una enfermedad, sino un síntoma de algo más. Así que veamos como eliminar las flemas.

¿POR QUÉ ESCUPIMOS FLEMAS?

  • Tabaquismo: el humo que se inhala junto con otras sustancias químicas que están en los cigarrillos, marihuana y otras drogas causan la acumulación de alquitrán ocasionando la irritación de los pulmones. Es así como se produce la flema cuando los pulmones la producen para eliminar estos irritantes. Si este es su caso la única manera de resolver el problema es dejando de fumar.
  • La enfermedad: causa también que se escupa flemas. Entre las enfermedades que nos causan flema tenemos:
  • Resfriado común
  • Neumonía: causa dificultad para respirar, es especialmente peligroso en los ancianos y en los niños pequeños. El moco puede necesitar de un medicamento para ser aflojado e incluso a través de máquinas que succionan los pulmones profundamente.
  • Gripe: si dura más de dos semanas debe investigarse.
  • Alergias.

TRATAMIENTO PARA REDUCIR LAS FLEMAS

  • Si la flema es por causa de una enfermedad debemos tratar la causa primero para que así se reduzca la cantidad de moco. La mayoría de las infecciones virales no graves sanan por sí solas.
  • Si la flema es causada por alergias podría necesitar de medicamentos.
  • Se puede ayudar tomando medicamentos para aflojar la mucosidad
  • Inhalar vapor, por ejemplo baños de vapor.
  • Evitar los alimentos que producen exceso de mucosidad. Un ejemplo es la leche.

Recomendaciones

  • Cuando el moco se tose ya sea en el inodoro o un fregadero usted debe realizar una buena limpieza del lugar ya que el moco es muy contagioso, por esto usted debe desinfectar correctamente para evitar proliferación de las enfermedades.
  • de moco o flema que está teñida de sangre debe reportarse con un médico.

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