TOSyMAS

Aquí encontrará toda la información necesaria para curar la tos y es importante saber mucho sobre el tipo de tos que tienes; esto le ayudará a identificar el mejor tratamiento para la tos. Si ya determinar el tipo de tos o se siente que sabe mucho acerca de la tos que tienes; amablemente visita nuestra recomendar remedios caseros para la tos de inmediato.

Es la temporada del año en que muchas personas tienen malos tos, y con demasiada frecuencia, sin saberlo, se transmitirá a los demás. Pero si su secreciones respiratorias no desaparece después de unas semanas, ¿Cómo se puede saber si usted tiene algo más grave que una simple infección de pecho?

Profesor Alyn Morice, experto en la tos y el jefe de estudios cardiorrespiratorios en Hull York Medical School, explica que la tos se dividen en dos categorías: Agudo y Crónico. 

Tos Aguda son a corto plazo, que dura hasta tres semanas, y son generalmente el resultado de una infección del tracto respiratorio superior, tales como el resfriado común. 

Tos crónica son persistentes y pueden ser el resultado de una enfermedad como asma o una infección del tracto respiratorio inferior, como la bronquitis.

Importante tener en cuenta

• Si su tos dura más de ocho semanas, debe consultar a un médico
• Cualquier persona que se siente muy enfermo, está perdiendo peso, o es muy letárgicos también debe considerar que algo puede estar mal.
• También hay ciertas señales de alarma tales como tos con sangre, un resuello que no va a desaparecer o dolor en el pecho, todo lo cual justifica una visita al médico.

Que pasa cuando tosemos

• Usted puede sentir un cosquilleo en la garganta rasposa. Este cosquilleo le indica al cerebro que es hora de toser.
• Su cerebro le indica a sus pulmones que debe dejar salir una ráfaga repentina de aire, ¡usted está tosiendo!
• A veces se puede controlar, pero otras veces no se puede.

LO QUE USTED DEBE SABER ACERCA DE LA TOS

La tos ayuda a eliminar el moco y otras sustancias (irritantes inhalados) de la garganta y los pulmones. Recuerde que debe ayudar a reducir la propagación de gérmenes, para esto usted debe:

• Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser y siempre poniendo el pañuelo en la basura cuando haya terminado.
• Si no tiene un pañuelo, tosa o estornude en su manga, no en sus manos.
• Limpiarse siempre las manos después de toser o estornudar. Lo mejor es lavar con agua y jabón o con un desinfectante de manos.

Si usted tiene un resfriado o infección respiratoria, al toser va a expulsar flema mucosa que se acumula en los pulmones. Estas gotitas pueden contener virus o bacterias que pueden hacer enfermar a otras personas, por lo que siempre cubrirse la boca al toser y lavarse las manos con frecuencia.

Usted no tiene que estar enfermo para toser. El polvo, el polen, el humo y los olores fuertes pueden desencadenar una tos. A pesar de que es probable que de este modo no haya una propagación de gérmenes, es una buena idea para cubrir su boca.

Cuidados que debe tener si padece de tos

Si usted tiene una tos aguda y persistente, consulte en su centro de salud. Sin embargo, si la tos acaba de empezar, o si es leve y no le molesta demasiado, puede hacer lo siguiente:

• Beba muchos líquidos.
• Descanse lo suficiente, incluso si usted no se siente enfermo.
• Considere comprar una medicina (de venta libre) para aliviar la tos.

Consulte con su farmacéutico o profesional de la salud para saber qué medicamento es mejor para usted.

AQUÍ TIENES UNA LISTA DE LOS DOS TOSES AGUDAS Y CRÓNICAS:

Tos de Pecho

Causas: Una tos productiva es causada por exceso de moco en el pecho, producidas para ayudar a despejar las vías respiratorias. La respuesta natural del cuerpo es de expulsar el moco y expulsarla del cuerpo.

Síntomas: Un pecho pesado y fuerte, una sensación de ruido en el pecho, tos con mucosidad pegajosa, y el exceso de moco en las vías respiratorias.

Tratamiento: Si la tos está causando irritación, un jarabe para la tos expectorante se puede utilizar para ayudar a aflojar la flema y facilitar la expectoración.

Tos Seca Cosquilleo

Causas: Una tos seca que hace cosquillas en la garganta, no produce moco, y es generalmente el resultado de la irritación de la garganta.

Síntomas: La garganta puede convertirse en dolor al tragar debido a la inflamación de las vías respiratorias superiores.

Tratamiento: un emoliente que puede ayudar mediante el recubrimiento de la garganta y calmando el paso del tracto respiratorio superior.

Tos Post-Viral

Causas: Una tos post-viral es el síntoma más común de una infección del tracto respiratorio superior, como un resfriado o la gripe. Se puede persistir mucho después de que el virus del resfriado ha ido debido a la inflamación de la garganta.

Síntomas: La garganta se irrita y la tos se desencadena por la sensibilidad persistente de los nervios.

Tratamiento: La mayoría de los casos no son bacterianas, por lo que los antibióticos no ayudan. Buscar un jarabe para la tos con uno de los ingredientes activos clave de dextrometorfano y mentol, sugiere el profesor Morice.

ENFERMEDAD PULMONAR OBSTRUCTIVA CRÓNICA (EPOC)

Causas: La causa principal es el tabaquismo. El humo de cicatrices en los pulmones y hace que las vías para espesar y se produce más moco.

Los síntomas: disnea durante el ejercicio, una tos persistente y flemas infecciones pulmonares frecuentes.

Tratamiento: Deje de fumar. Ser más activo y comer una dieta saludable para prevenir infecciones.

¿Qué puede causar una tos constante?

Una tos constante por lo general se considera que es una condición que dura más de unas pocas semanas, y puede ser causada por el reflujo ácido, el tabaquismo, asma, enfermedades pulmonares, y ciertos tipos de cáncer de pulmón. A veces el desarrollo de una enfermedad menor, como el de la gripe resfriado común o puede exacerbar estas condiciones y dar lugar a una tos constante. Otras veces, la tos se desarrolla con el tiempo y se vuelve más fuerte conforme pasa el tiempo.

Las causas de una tos constante generalmente tienen una cosa en común. Todos implican algo que bloquea las vías respiratorias en los pulmones, dando por resultado la tos, que es la manera del cuerpo humano de intentar quitar el bloqueo. La mayoría de las causas de la tos son temporales, tales como la congestión del pecho debido a la inhalación de frío o escrito de humo. Una tos constante es generalmente causada por una afección más grave, tales como grandes cantidades de alquitrán o moco en los pulmones o una aspiración.

Cada vez que una tos dura más de una semana o dos, sobre todo si es grave y acompañada de moco o dolor en el pecho, un médico debe ser consultado para descartar una afección médica grave. Muchas veces hay una explicación simple, como alergias persistentes debido al medio ambiente. En algunos casos raros, una enfermedad potencialmente mortal puede ser el culpable, y el tratamiento deberá comenzar rápidamente.

¿Cuál es el mejor alivio de la tos?

El primer paso para la tos es un alivio para mantenerse hidratado bebiendo mucha agua. Esto puede ayudar a tratar la enfermedad y aliviar una tos seca, y es importante para la salud de todo el cuerpo. Además de beber agua, una bebida caliente como el té con miel puede ser una gran manera de tratar la tos y aliviar el dolor de garganta. La miel se recomienda a menudo como un tratamiento para el alivio de la tos.

El vapor y el aire húmedo puede ser una gran opción para el alivio de la tos seca. De pie sobre una olla de agua muy caliente puede ayudar a aliviar la tos; tener cuidado de no acercarse demasiado al agua hirviendo, sin embargo. De pie en una ducha de agua caliente puede tener un efecto similar. Por la noche, la creación de un humidificador cerca de donde uno duerme puede ser un excelente alivio de la tos, debido a que el humidificador puede ayudar a eliminar el aire seco que irrita la garganta.

Por supuesto, hay exceso de medicamentos de venta libre para el alivio de la tos también. Estos pueden ser pensados como supresores de la tos, lo que puede ser útil para permitir que uno pueda dormir mejor por la noche. Otros son expectorantes, que están destinadas a que la tos sea más productiva, y por lo tanto alentar a uno para conseguir mejor desde un resfriado o la gripe. Asegúrese de seguir siempre las instrucciones con cuidado en el envase, ya que algunos medicamentos para la tos pueden causar somnolencia, y no debe ser tomada durante el día, a menos que uno se aloja en la cama. Si la tos es causada por alergias, un medicamento para la alergia puede ser útil también.

Si la tos se acompaña de fiebre, o persiste por más de unas pocas semanas, podría ser una buena idea llamar a un médico. Él o ella podría recomendar antibióticos u otros tratamientos para cualquier enfermedad subyacente que podría ser la causa de la tos. Por supuesto, dejar de fumar es muy importante tanto para el alivio de la tos y para la salud en general. De nuevo, si la tos persiste durante un período de tiempo, incluso después de dejar de fumar, es una buena idea consultar a un médico y descartar cualquier complicación grave.

Referencias

• Aparato Respiratorio. SlideShare. 2012.
• Diccionario de la Lengua Española (22ª ed.). Madrid: Real Academia de la Lengua; 2001.
  Lamela Lopez, Francisco José.
• Ugarte Libano R. ¿Necesitamos antitusígenos?. Rev Pediatr Aten Primaria. 2013;15:199-201